BienvenidXs!!
Soy Paloma Iges, bailarina y profesora de Ballet titulada por la RAD, profesora certificada en pilates y barre. Además, estoy certificada en salud deportiva y en técnicas de masaje como la maderoterapia y el drenaje linfático.
Empecé mi carrera en la RAD a los 4 años y desde ese momento, en mayor o menor medida, el movimiento siempre me ha acompañado. Mi amor por el bienestar, la salud corporal y la mental me hace querer compartirlo con los demás, enseñándoles y ayudándoles a disfrutar del ejercicio.
No somos un estudio de Pilates convencional. En mis clases busco la combinación perfecta entre el beneficio del ejercicio de bajo impacto junto con otras disciplinas, creando un equilibrio entre el bienestar físico y la paz mental.
Las clases están siempre adaptadas al nivel de cada uno pero eso no implica que el trabajo sea menor. Mis clases están diseñadas para disfrutarlas, trabajar el cuerpo, engancharse al deporte y ganar vitalidad.
6 Razones para Unirse al Estudio
Comunidad
No somos un simple estudio, somos Comunidad. Además de las clases, hacemos talleres, retiros y actividades que buscan abrazar este concepto.
Método
Dinámico y adictivo. Enfocado no solo a resultados sino también a crear rutina y un estilo de vida en el que nuestro cuerpo y nuestra mente importan y se cuidan.
Beneficios
Tonificación corporal, oxigenar el organismo, mejorar la postura, incrementar la elasticidad, mejorar el estado anímico, disminuir dolores, favorecer la pérdida de peso, ayudar a combatir el estrés, favorecer el control mental, etc.
Para tí
La respiración, las posturas, el ambiente buscan que desconectes de lo que hay antes y después de la práctica. Eres tú y estás contigo mismo durante este rato. ¿Qué hay mejor que eso?
Clases Dinámicas y Variadas
Cada día es una práctica nueva, desde clases de Pilates MAT, Pilates HIIT, Pilates FLOW, Barre, Estiramientos, Relajación, etc. ¿Todavía te lo estás pensando?
Abanico de Posibilidades
Ofrecemos clases grupales presenciales, clases grupales online, clases particulares presenciales y clases particulares online.
Empieza a formar parte del estudio hoy!!
Es posible que ya quieras empezar! Contacta con nosotros y disfruta las Clases de Pilates y las Clases de Barre Online y Presenciales en Pozuelo de Alarcón
